Cem Doğan

Aktırım Odaklı Terapi Aktırım Odaklı Terapi (Transference-Focused Psychotherapy, TFP), borderline kişilik bozukluğu (BPD) başta olmak üzere kişilik bozukluklarını tedavi etmek için geliştirilmiş psikanalitik bir yaklaşımdır. Terapinin temelini, kişinin terapistle olan ilişkisindeki aktırımı kullanarak bilinçaltında yatan duygusal çatışmaları anlamak ve dönüştürmek oluşturur. Kim Kurdu ve Nasıl Geliştirildi? Aktırım Odaklı Terapi, öncülügünü psikiyatrist Dr. Otto Kernberg yapmıştır. […]

EMDR Terapisi: Travma ve Olumsuz Anıları Yeniden İşlemenin Etkili Yolu EMDR Terapisi Nedir? EMDR Terapisi (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ya da Türkçesiyle “Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme” terapisi, travmatik ya da duygusal yükü ağır anıları yeniden işleyerek bireylerin bu anılardan kaynaklanan olumsuz etkilerden kurtulmasını amaçlayan bir psikoterapi yöntemidir. EMDR terapisi, özellikle travma sonrası

Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), psikoterapi alanında sıkça kullanılan, bilimsel araştırmalarla desteklenmiş etkili bir tedavi yöntemidir. Aaron T. Beck tarafından geliştirilen bu yaklaşım, bireylerin duygusal problemlerini ele alırken, düşünce, duygu ve davranış arasındaki etkileşimi anlamaya odaklanır. Özellikle depresyon, kaygı bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) gibi ruhsal sorunlarda